🍫
Hurma ile tatlandırılmış, genellikle fıstık ve çikolata içeren ev tipi fit bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 36%
Protein
12.4g
· 11%
Yağ
26.1g
· 53%
Lif
6.8g
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Fit Snickers (hurmalı), 100 gramda 438 kalori içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 39,8 g karbonhidrat ve 26,1 g yağ bulunur.
Glisemik indeksi 42 olan Fit Snickers (hurmalı), düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.