Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Fit proteinli sufle Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kontrollü kalorili, tatlı ihtiyacına uygun

KALORİ

73kcal

38düşük

POTASYUM

248mg

LİF

Fit proteinli sufle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.3g

· 18%

Protein

18g

· 61%

Yağ

2.7g

· 21%

Lif

Fit proteinli sufle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.24mg · 18% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.62mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

186mg · 27% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Fit proteinli sufle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit proteinli sufle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit proteinli sufle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit proteinli sufle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit proteinli sufle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).

Fit proteinli sufle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Fit proteinli sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit proteinli sufle kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Fit proteinli sufle 100 gramda 73 kalori ve 18 g protein içerir. Ayrıca 5,33 g karbonhidrat, 2,67 g yağ ve 2 g lif sağlar.

Fit proteinli sufle glütensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fit proteinli sufle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.