🍫
Fit Mozaik Kaç Kalori?
Düşük kalorili, proteinli mozaik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit Mozaik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 54%
Protein
8g
· 15%
Yağ
7g
· 31%
Lif
4g
Fit Mozaik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fit Mozaik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit Mozaik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit Mozaik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit Mozaik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit Mozaik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Fit Mozaik Gibi Besinler
Fit Mozaik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit Mozaik kaç kalori?
Fit Mozaik, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Fit Mozaik diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Fit Mozaik; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ancak gluten içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Fit Mozaik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.