Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

●Düşük GI

Labneli fit cheesecake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, labneli, daha hafif cheesecake

KALORİ

182kcal

42düşük

POTASYUM

156mg

LİF

1.1g

Labneli fit cheesecake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

182

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.6g

· 28%

Protein

10.8g

· 24%

Yağ

9.8g

· 48%

Lif

1.1g

Labneli fit cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4.1µg · 14% GDV

A Vitamini

82µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Labneli fit cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

5.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Labneli fit cheesecake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Labneli fit cheesecake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Labneli fit cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Labneli fit cheesecake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Labneli fit cheesecake Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Labneli fit cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Labneli fit cheesecake kaç kalori?

Labneli fit cheesecake'in 100 gramı 182 kaloridir. 100 gramda 10,8 g protein, 12,6 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ bulunur.

Labneli fit cheesecake diyete uygun mu?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak süt ürünleri, yumurta ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Labneli fit cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.