🍰
Unsuz şekersiz fit kek Kaç Kalori?
Unsuz, şekersiz, düşük karbonhidrat, yüksek proteinli fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Unsuz şekersiz fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 33%
Protein
8.5g
· 22%
Yağ
8g
· 45%
Lif
3.2g
Unsuz şekersiz fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Unsuz şekersiz fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Unsuz şekersiz fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Unsuz şekersiz fit kek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Unsuz şekersiz fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Unsuz şekersiz fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Unsuz şekersiz fit kek Gibi Besinler
Unsuz şekersiz fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Unsuz şekersiz fit kek kaç kalori?
Unsuz şekersiz fit kek, 100 gramında 160 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 13 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 3,2 g lif bulunur.
Unsuz şekersiz fit kek ketojenik diyete uygun mu?
Evet, bu fit kek keto diyetiyle uyumludur. Glisemik indeksi 30’dur ve ayrıca glutensiz, paleo, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Unsuz şekersiz fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.