🍰
Fit kek (şekersiz, unsuz) Kaç Kalori?
Şekersiz, unsuz, düşük kalorili, proteinli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit kek (şekersiz, unsuz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 39%
Protein
7.5g
· 21%
Yağ
6.5g
· 40%
Lif
3.2g
Fit kek (şekersiz, unsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.21µg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
89mg · 13% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fit kek (şekersiz, unsuz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit kek (şekersiz, unsuz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit kek (şekersiz, unsuz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit kek (şekersiz, unsuz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit kek (şekersiz, unsuz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Fit kek (şekersiz, unsuz) Gibi Besinler
Fit kek (şekersiz, unsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ve unsuz fit kek kaç kalori?
Şekersiz ve unsuz fit kekin 100 gramı 145 kaloridir. Aynı porsiyonda 7,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.
Şekersiz unsuz fit kekin glisemik indeksi düşük mü?
Bu fit kekin glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca yumurta içerir; yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fit kek (şekersiz, unsuz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.