Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🟤

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fındık ezmeli fit hurma topu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, fındık ezmeli enerji topu

KALORİ

393kcal

48orta

POTASYUM

548mg

LİF

7.8g

Fındık ezmeli fit hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

393

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 58%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

16.1g

· 36%

Lif

7.8g

Fındık ezmeli fit hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.3mg · 29% GDV

0.19mg · 11% GDV

1.62mg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

138mg · 20% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Potasyum ⭐

548mg · 16% GDV

Fındık ezmeli fit hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındık ezmeli fit hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındık ezmeli fit hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındık ezmeli fit hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındık ezmeli fit hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Fındık ezmeli fit hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fındık ezmeli fit hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındık ezmeli fit hurma topu kaç kalori içerir?

Fındık ezmeli fit hurma topu 100 gramda 393 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 58,4 g karbonhidrat ve 16,1 g yağ bulunur.

Fındık ezmeli fit hurma topu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur; ağaç yemişleri alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Fındık ezmeli fit hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.