Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Kaç Kalori?
Glutensiz, doğal, vegan, jelibon, katkısız
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon (25 g) 80 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 19.5 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 25 g
80
KCAL / 25G
Karbonhidrat
19.5g
· 7% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19.5 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 25 g | 80 kcal |
| 1 adet (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 10 adet (büyük) | 50 g | 160 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 160 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 80 g | 256 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 2 paket (büyük) | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon neyden yapılır?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon, bitkisel içeriklerle hazırlanan jelibon türünde bir üründür. Ancak hangi meyve özlerinin, tatlandırıcıların ve jelleştiricilerin kullanıldığını kesin olarak öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibonda jelatin var mı?
Hayır, Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon vegan olarak tanımlandığı için hayvansal jelatin içermez. Vegan jelibonlarda kıvamı pektin veya agar gibi bitkisel jelleştiriciler sağlayabilir; bu üründe kullanılan maddeyi ambalajdaki içerik listesi gösterir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon şeker içerir mi?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon karbonhidrat içerir; karbonhidratın tamamının hangi tür şekerlerden geldiği verilen bilgilerden anlaşılamaz. İlave şeker veya meyve suyu konsantresi olup olmadığını ambalajın içerik ve besin değerleri bölümünden kontrol edin.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon çocuklara verilir mi?
Evet, çiğneyebilen çocuklar Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibonu ara sıra yiyebilir. Jelibonlar yapışkan ve çiğnenmesi gereken şekerlemeler olduğundan küçük çocuklara gözetim altında verin; boğulma riski olan yaşlarda uygun değildir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon nasıl saklanır?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibonu ambalajını kapatarak serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık jelibonları yapışkanlaştırabilir veya yumuşatabilir; açılmış ürünün saklama talimatı için paketi esas alın.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon normal jelibondan nasıl farklıdır?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon, vegan ve glutensiz olarak sunulmasının yanı sıra doğal ve katkısız ürün olarak tanımlanır. Normal jelibonlarda hayvansal jelatin bulunabilir; bu üründe ise hayvansal jelatin kullanılmaz.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon katkı maddesi içeriyor mu?
Ürün, verilen bilgilere göre katkısız olarak tanımlanıyor. “Doğal” ve “katkısız” ifadelerinin kapsamı kullanılan bileşenlere bağlı olduğundan, belirli bir içerikten kaçınıyorsanız ambalajdaki tam içerik listesini inceleyin.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon diyabeti olanlar için uygun mu?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon karbonhidratlı bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyonu ve ürünün şeker içeriğini kendi beslenme planlarına göre değerlendirmeli; kişisel öneri için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon kilo aldırır mı?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon tek başına kilo aldırmaz; sık veya büyük porsiyonlarda yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Şekerleme olduğu için miktarını küçük tutmak, özellikle düzenli tüketimde, pratik bir seçimdir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon dişlere zarar verir mi?
Evet, Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon gibi şekerli ve yapışkan şekerlemeler dişlere tutunarak çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su için; dişleri düzenli fırçalamak ve jelibonu gün boyunca sık sık atıştırmamak faydalıdır.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.5mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Magnezyum
0.5mg · 0% GDV
Sodyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (25 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Nedir?
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon, Fit Fit markasının jelibon biçimindeki şekerlemesidir; marka ürünü glutensiz, vegan ve katkısız olarak sunar. Jelibonlar yumuşak, esnek ve çiğnenebilir dokusuyla tanınır; bu ürünün özel içeriğine dair ayrıntı verilmediğinden belirli bir meyve ya da jel kaynağı varsaymamak gerekir.
Türkiye’de böyle şekerlemeler genellikle tek başına atıştırmalık olarak, çay yanında ya da çocuklara ikramlık olarak yenir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Tatlı isteğiniz için tercih ediyorsanız, porsiyonu küçük tutup günlük beslenmenizdeki diğer tatlılarla birlikte değerlendirebilirsiniz.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon ile Karşılaştır
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon Gibi Besinler
Fit Fit glutensiz doğal vegan jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.