Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Fit Çikolatalı Top Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

410kcal

50orta

POTASYUM

530mg

LİF

8.67g

Fit Çikolatalı Top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.3g

· 16%

Protein

14.3g

· 13%

Yağ

34.7g

· 71%

Lif

8.7g

Fit Çikolatalı Top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.16mg · 9% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

265mg · 38% GDV

Magnezyum

145mg · 35% GDV

Fit Çikolatalı Top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit Çikolatalı Top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit Çikolatalı Top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit Çikolatalı Top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit Çikolatalı Top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 34.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (34.2:1).

Fit Çikolatalı Top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Fit Çikolatalı Top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit Çikolatalı Top kaç kalori?

Fit Çikolatalı Top, 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 14,33 g protein, 17,33 g karbonhidrat ve 34,67 g yağ bulunur.

Fit Çikolatalı Top vegan mı ve alerjen içerir mi?

Fit Çikolatalı Top vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve sert kabuklu yemişler içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Fit Çikolatalı Top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.