🍰
Fit cheesecake kasesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli hafif cheesecake tarzı kase tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit cheesecake kasesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 30%
Protein
11.2g
· 31%
Yağ
6.1g
· 39%
Lif
1.2g
Fit cheesecake kasesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fit cheesecake kasesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit cheesecake kasesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit cheesecake kasesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit cheesecake kasesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit cheesecake kasesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Fit cheesecake kasesi Gibi Besinler
Fit cheesecake kasesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit cheesecake kasesi kaç kalori?
Fit cheesecake kasesi 100 gramda 145 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 10,8 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ bulunur.
Fit cheesecake kasesi diyete uygun mu?
100 gramda 11,2 g protein içermesi ve glisemik indeksinin 38 olması nedeniyle dengeli beslenme planlarında tercih edilebilir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; süt ürünü içerir.
Fit cheesecake kasesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.