🥕🍬
Fit Cezerye Kaç Kalori?
Düşük şekerli, havuç bazlı fit tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit Cezerye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 81%
Protein
2.5g
· 5%
Yağ
3.5g
· 14%
Lif
4.2g
Fit Cezerye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Fit Cezerye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit Cezerye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit Cezerye Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fit Cezerye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit Cezerye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Fit Cezerye Gibi Besinler
Fit Cezerye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit Cezerye kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram Fit Cezerye 210 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 45 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 4,2 g lif bulunur.
Fit Cezerye vegan beslenmeye uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Fit Cezerye; vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir.
Fit Cezerye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.