Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Kaç Kalori?

Muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz ve kakao ile yapılan sağlıklı brownie

KALORİ

285kcal

40düşük

POTASYUM

310mg

LİF

5.2g

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 50%

Protein

5.1g

· 7%

Yağ

13.5g

· 43%

Lif

5.2g

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

0.38mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

56mg · 13% GDV

Fosfor

82mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fit brownie kaç kalori içerir?

Fit brownie 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 5,1 g protein, 36 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.

Fit brownie kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Fit brownie'nin glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 36 g karbonhidrat içerir.

Fit brownie (muz, agave, hindistan cevizi tozu, ceviz, kakao) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.