🍫
Fit brownie kek Kaç Kalori?
Daha düşük şekerli, protein odaklı brownie tarzı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit brownie kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 35%
Protein
12.5g
· 17%
Yağ
15.2g
· 48%
Lif
7.1g
Fit brownie kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fit brownie kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit brownie kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit brownie kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit brownie kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit brownie kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Fit brownie kek Gibi Besinler
Fit brownie kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fit brownie kek kaç kalori?
Fit brownie kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı porsiyonda 12,5 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.
Fit brownie kekin glisemik indeksi düşük mü?
Fit brownie kekin glisemik indeksi 42'dir. Lif içeriği 100 gramda 7,1 g'dır; ancak yumurta, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fit brownie kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.