🍫
Fıstkzilla Kaç Kalori?
Yüksek enerji yoğunluklu, şekerli kakao-fındık ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstkzilla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Fıstkzilla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Fıstkzilla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstkzilla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstkzilla Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstkzilla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstkzilla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Fıstkzilla Gibi Besinler
Fıstkzilla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstkzilla kaç kalori içerir?
Fıstkzilla 100 gramında 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ, 57,5 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.
Fıstkzilla glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Fıstkzilla glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstkzilla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.