🥜
Fıstıklı Karamelize Bar Kaç Kalori?
Şekerli ve çıtır fıstık barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Karamelize Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 44%
Protein
11.8g
· 9%
Yağ
27.3g
· 47%
Lif
4.8g
Fıstıklı Karamelize Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.1mg · 51% GDV
Biotin
9.2µg · 31% GDV
Folat
115µg · 29% GDV
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
275mg · 39% GDV
Fıstıklı Karamelize Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Karamelize Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Karamelize Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Karamelize Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Karamelize Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.3g
Omega 6:3 oranı 405:1
İdeal 4:1 üzerinde (405:1).
Fıstıklı Karamelize Bar Gibi Besinler
Fıstıklı Karamelize Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı karamelize bar kaç kalori?
Fıstıklı karamelize barın 100 gramı 510 kaloridir. 100 gramında 27,3 g yağ, 56,5 g karbonhidrat ve 11,8 g protein bulunur.
Fıstıklı karamelize barın glisemik indeksi nedir?
Fıstıklı karamelize barın glisemik indeksi 58'dir. Yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı Karamelize Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.