🍫🌰🥜
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Çikolata, fındık ve Antep fıstığı ile zenginleştirilmiş tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 32%
Protein
8g
· 6%
Yağ
38g
· 62%
Lif
5g
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı ve fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Gibi Besinler
Fıstıklı ve fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı ve fındıklı çikolata kaç kalori içerir?
Fıstıklı ve fındıklı çikolata, 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Fıstıklı ve fındıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri ve süt içerdiğinden bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun olmayabilir.
Fıstıklı ve fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.