Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Fıstıklı Dubai pasta Kaç Kalori?

Şerbetli/yoğun tatlı, pistachio bazlı, yüksek enerji

KALORİ

445kcal

58orta

POTASYUM

205mg

LİF

2.6g

Fıstıklı Dubai pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 39%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

27.4g

· 55%

Lif

2.6g

Fıstıklı Dubai pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

138mg · 20% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Fıstıklı Dubai pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı Dubai pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı Dubai pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı Dubai pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı Dubai pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 68:1

İdeal 4:1 üzerinde (68:1).

Fıstıklı Dubai pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fıstıklı Dubai pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı Dubai pasta kaç kalori?

Fıstıklı Dubai pasta 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,4 g yağ ve 43,8 g karbonhidrat bulunur.

Fıstıklı Dubai pasta diyete uygun mu?

100 gramı 445 kalori olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve kabuklu yemiş içerir.

Fıstıklı Dubai pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.