🥐
Fıstıklı Danimarka pastası Kaç Kalori?
Tatlı, kat kat hamurlu, fıstıklı iç/dolgu içeren pastane ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Danimarka pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 42%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
24.6g
· 51%
Lif
2.3g
Fıstıklı Danimarka pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı Danimarka pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Danimarka pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Danimarka pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Danimarka pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Danimarka pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Fıstıklı Danimarka pastası Gibi Besinler
Fıstıklı Danimarka pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı Danimarka pastası kaç kalori?
Fıstıklı Danimarka pastası 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g yağ ve 45,8 g karbonhidrat bulunur.
Fıstıklı Danimarka pastası hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri, yumurta ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fıstıklı Danimarka pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.