Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Fıstıklı çıtır profiteröl Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır dış katmanlı, krema dolgulu ve fıstık kaplamalı profiteröl

KALORİ

385kcal

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Fıstıklı çıtır profiteröl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 41%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

22.4g

· 52%

Lif

2.1g

Fıstıklı çıtır profiteröl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

118µg · 13% GDV

0.17mg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Fıstıklı çıtır profiteröl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fıstıklı çıtır profiteröl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fıstıklı çıtır profiteröl Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fıstıklı çıtır profiteröl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fıstıklı çıtır profiteröl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Fıstıklı çıtır profiteröl Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fıstıklı çıtır profiteröl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fıstıklı çıtır profiteröl kaç kalori içerir?

Fıstıklı çıtır profiteröl 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22.4 g yağ, 39.5 g karbonhidrat ve 6.8 g protein bulunur.

Fıstıklı çıtır profiteröl hangi alerjenleri içerir, vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Fıstıklı çıtır profiteröl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.