🥜🍟
Fıstıklı Cheetos Kaç Kalori?
Fıstıklı mısır cipsi, yüksek kalori, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Cheetos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 41%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
30g
· 52%
Lif
3.5g
Fıstıklı Cheetos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fıstıklı Cheetos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Cheetos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Cheetos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Cheetos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Cheetos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 93.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.8:1).
Fıstıklı Cheetos Gibi Besinler
Fıstıklı Cheetos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı Cheetos kaç kalori?
Fıstıklı Cheetos, 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 30 g, karbonhidrat miktarı ise 52 g'dır.
Fıstıklı Cheetos vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Fıstıklı Cheetos vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, soya ve mısır içerdiği için bu bileşenlere alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fıstıklı Cheetos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.