🍮
Fıstıklı cennet çamuru Kaç Kalori?
Şerbetli, tereyağlı ve Antep fıstıklı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı cennet çamuru Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 43%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
24g
· 50%
Lif
2.8g
Fıstıklı cennet çamuru Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fıstıklı cennet çamuru Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı cennet çamuru İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı cennet çamuru Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı cennet çamuru Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı cennet çamuru Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Fıstıklı cennet çamuru Gibi Besinler
Fıstıklı cennet çamuru hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.