🍫🥜
Fıstıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, sağlıklı yağlar, antioksidan, magnezyum ve E vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 30%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
36g
· 63%
Lif
8.5g
Fıstıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fıstıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Fıstıklı bitter çikolata Gibi Besinler
Fıstıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı bitter çikolata kaç kalori?
Fıstıklı bitter çikolata 100 gramda 520 kalori içerir.
Fıstıklı bitter çikolatada ne kadar protein var?
100 gram fıstıklı bitter çikolatada 8,5 gram protein bulunur.
Fıstıklı bitter çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 38 gram karbonhidrat vardır.
Fıstıklı bitter çikolata yağlı mı?
Evet. 100 gramında 36 gram yağ bulunur.
Fıstıklı bitter çikolatada lif var mı?
Evet. 100 gram fıstıklı bitter çikolata 8,5 gram lif içerir.
Fıstıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Fıstıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi 25'tir.
Fıstıklı bitter çikolata kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; kuruyemiş alerjeni bulunan kişiler için uygun değildir.
Fıstıklı bitter çikolata vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet. Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur.
Fıstıklı bitter çikolata Akdeniz diyetine uygun mu?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Fıstıklı bitter çikolata işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Ürünün işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Fıstıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.