🍰
Fıstık kaplı rulo pasta Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, fıstık kaplaması sayesinde bir miktar E vitamini ve bakır içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık kaplı rulo pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 47%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
22g
· 46%
Lif
2.6g
Fıstık kaplı rulo pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fıstık kaplı rulo pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık kaplı rulo pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık kaplı rulo pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık kaplı rulo pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık kaplı rulo pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Fıstık kaplı rulo pasta Gibi Besinler
Fıstık kaplı rulo pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık kaplı rulo pasta kaç kalori içerir?
Fıstık kaplı rulo pasta 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49,5 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Fıstık kaplı rulo pasta hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Alerjisi olanların tüketmeden önce bu içeriğe dikkat etmesi gerekir.
Fıstık kaplı rulo pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.