🍪
Fıstık kaplı kurabiye Kaç Kalori?
Pistachio kaplamalı, tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık kaplı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.4g
· 48%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
25.1g
· 45%
Lif
3.6g
Fıstık kaplı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fıstık kaplı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık kaplı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık kaplı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık kaplı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık kaplı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Fıstık kaplı kurabiye Gibi Besinler
Fıstık kaplı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık kaplı kurabiye kaç kalori?
Fıstık kaplı kurabiye 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25,1 g yağ ve 60,4 g karbonhidrat bulunur.
Fıstık kaplı kurabiye alerjen içerir mi?
Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fıstık kaplı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.