🍫
Fıstık dolgulu protein çikolata Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, fıstık dolgulu çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık dolgulu protein çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
460
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 31%
Protein
25g
· 20%
Yağ
27g
· 49%
Lif
7g
Fıstık dolgulu protein çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fıstık dolgulu protein çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık dolgulu protein çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık dolgulu protein çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık dolgulu protein çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık dolgulu protein çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Fıstık dolgulu protein çikolata Gibi Besinler
Fıstık dolgulu protein çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık dolgulu protein çikolata kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Fıstık dolgulu protein çikolata 100 gramda 460 kalori ve 25 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 27 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Fıstık dolgulu protein çikolata diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?
Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Fıstık dolgulu protein çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.