🍫
Sütlü, fındıklı çikolata, enerji kaynağı, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 40%
Protein
7g
· 5%
Yağ
33g
· 55%
Lif
3g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Fiskobirlik sütlü çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Evet, ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.