Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍎

Fırında pişmiş elmalı kek Kaç Kalori?

Tarçınlı, elmalı, fırında pişmiş kek

KALORİ

237kcal

52orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.7g

Fırında pişmiş elmalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

237

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 58%

Protein

3.4g

· 6%

Yağ

9.8g

· 36%

Lif

1.7g

Fırında pişmiş elmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fırında pişmiş elmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fırında pişmiş elmalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fırında pişmiş elmalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fırında pişmiş elmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fırında pişmiş elmalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Fırında pişmiş elmalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fırında pişmiş elmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fırında pişmiş elmalı kek kaç kaloridir?

Fırında pişmiş elmalı kek 100 gramında 237 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 9,8 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.

Fırında pişmiş elmalı kekin glisemik indeksi nedir?

Fırında pişmiş elmalı kekin glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında ayrıca 1,7 g lif içerir; ürün işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.

Fırında pişmiş elmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.