Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Fındıkzade tatlısı Kaç Kalori?

Fındıklı, şerbetli geleneksel Türk tatlısı

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

140mg

LİF

2.4g

Fındıkzade tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 53%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18g

· 42%

Lif

2.4g

Fındıkzade tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.6mg · 17% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Fındıkzade tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıkzade tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıkzade tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıkzade tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıkzade tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Fındıkzade tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Fındıkzade tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıkzade tatlısı kaç kalori?

Fındıkzade tatlısı 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Fındıkzade tatlısı diyete uygun mu?

Fındıkzade tatlısı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 390 kalori ile 52 g karbonhidrat içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olsa da gluten, sert kabuklu yemiş, yumurta ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Fındıkzade tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.