Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Fındıklı şerbetli tatlı Kaç Kalori?

Geleneksel Türk tatlısı, fındık ve şerbetle hazırlanır

KALORİ

390kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.2g

Fındıklı şerbetli tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 57%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

16g

· 38%

Lif

2.2g

Fındıklı şerbetli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Magnezyum

29mg · 7% GDV

Fındıklı şerbetli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı şerbetli tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı şerbetli tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı şerbetli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı şerbetli tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Fındıklı şerbetli tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Fındıklı şerbetli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı şerbetli tatlı kaç kalori?

Fındıklı şerbetli tatlının 100 gramı 390 kaloridir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Fındıklı şerbetli tatlıda hangi alerjenler var?

Fındıklı şerbetli tatlı ağaç yemişleri, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Fındıklı şerbetli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.