🍮
Fındıklı şekersiz tatlı Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, fındık bazlı tatlı; karbonhidratı görece düşük, yağdan zengin.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı şekersiz tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 50%
Protein
6g
· 13%
Yağ
8g
· 37%
Lif
3g
Fındıklı şekersiz tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.4mg · 43% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındıklı şekersiz tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı şekersiz tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı şekersiz tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı şekersiz tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı şekersiz tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Fındıklı şekersiz tatlı Gibi Besinler
Fındıklı şekersiz tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı şekersiz tatlı kaç kalori?
Fındıklı şekersiz tatlı 100 gramda 240 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 24 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 3 g lif bulunur.
Fındıklı şekersiz tatlının glisemik indeksi düşük mü?
Bu tatlının glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak işlenmiş bir üründür ve ağaç yemişleri ile süt içerir.
Fındıklı şekersiz tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.