🍰
Fındıklı Raw Cheesecake Kaç Kalori?
Fındık, hurma, kaju, krem peynir, tatlandırıcı ile pişirilmeden yapılan cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Raw Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 36%
Protein
7g
· 8%
Yağ
22g
· 56%
Lif
4g
Fındıklı Raw Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
3mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fındıklı Raw Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Raw Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Raw Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Raw Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Raw Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Fındıklı Raw Cheesecake Gibi Besinler
Fındıklı Raw Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı raw cheesecake kaç kalori?
Fındıklı raw cheesecake 100 gramında 350 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Fındıklı raw cheesecake düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 32 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Fındıklı Raw Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.