🥜🍫
Fındıklı Protein Bar Kaç Kalori?
Fındık, protein, enerji, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 40%
Protein
22g
· 23%
Yağ
16g
· 37%
Lif
7.5g
Fındıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Fındıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Fındıklı Protein Bar Gibi Besinler
Fındıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Fındıklı protein bar, 100 gramda 410 kalori ve 22 g protein içerir. Ayrıca 38 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7,5 g lif sağlar.
Fındıklı protein barın glisemik indeksi düşük mü ve kimler tüketebilir?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Fındıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.