🍮
Fındıklı profiterol Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, fındıklı hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı profiterol Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 38%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
20.4g
· 55%
Lif
2.1g
Fındıklı profiterol Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fındıklı profiterol Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı profiterol İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı profiterol Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı profiterol Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı profiterol Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Fındıklı profiterol Gibi Besinler
Fındıklı profiterol Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı profiterol kaç kalori?
Fındıklı profiterol 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 31,5 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
Fındıklı profiterolün glisemik indeksi kaçtır?
Fındıklı profiterolün glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 31,5 gramdır.
Fındıklı profiterol hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.