Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥐

Fındıklı muska tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli/hamurlu fındıklı tatlı; enerji yoğun, şeker ve yağ oranı yüksek.

KALORİ

452kcal

62yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.4g

Fındıklı muska tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 43%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

25.6g

· 51%

Lif

3.4g

Fındıklı muska tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.16mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.7mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Fındıklı muska tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı muska tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı muska tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Fındıklı muska tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı muska tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Fındıklı muska tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı muska tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı muska tatlısı kaç kalori?

Fındıklı muska tatlısı 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat ve 25,6 g yağ bulunur.

Fındıklı muska tatlısı diyete uygun mu?

100 gramında 452 kalori ve 49,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren enerji yoğun bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62’dir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve yumurta içerir.

Fındıklı muska tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.