🍰
Fındıklı mozaik pasta Kaç Kalori?
Bisküvi, kakao, yağ ve fındıkla yapılan yoğun enerjili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı mozaik pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 42%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
27.6g
· 53%
Lif
4.1g
Fındıklı mozaik pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fındıklı mozaik pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı mozaik pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı mozaik pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı mozaik pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı mozaik pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Fındıklı mozaik pasta Gibi Besinler
Fındıklı mozaik pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı mozaik pasta kaç kalori?
Fındıklı mozaik pasta 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,6 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı mozaik pasta diyete uygun mu?
100 gramında 468 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı mozaik pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.