Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fındıklı Milka şekerleme Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ve fındık içeren şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Fındıklı Milka şekerleme (12 g) 67 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 6.5 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 4.1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Fındıklı Milka şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
67
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.5g
· 2% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Fındıklı Milka şekerleme besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 67 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.5 g | 2% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Fındıklı Milka şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 67 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 134 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 157 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 168 kcal |
| 1 paket (küçük) | 37 g | 207 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 252 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 269 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 74 g | 414 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fındıklı Milka şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı Milka şekerlemesi nedir?
Fındıklı Milka şekerlemesi, sütlü çikolata ve fındık içeren küçük bir şekerlemedir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; içeriği ve alerjen bilgisi için ambalajını kontrol edin.
Fındıklı Milka şekerlemesinde gerçek fındık var mı?
Evet, fındıklı olarak sunulan bu Milka şekerlemesi fındık içerir. Fındığın bütün, parçalı ya da farklı bir biçimde kullanıldığı ürüne göre değişebileceğinden, doku veya içerik ayrıntısı gerekiyorsa ambalajdaki ürün bilgisini inceleyin.
Fındıklı Milka şekerlemesi nasıl saklanır?
Fındıklı Milka şekerlemesini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortamda çikolata yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabında saklamak gerekirse nem ve koku almaması için kapalı tutun.
Fındıklı Milka şekerlemesi sıcakta erir mi?
Evet, fındıklı Milka şekerlemesindeki sütlü çikolata sıcak havada yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneşten ve sıcak araç içinden uzak tutun; eriyip yeniden katılaşması görünümünü ve dokusunu değiştirebilir.
Fındıklı Milka şekerlemesi kek veya kurabiyede kullanılabilir mi?
Evet, fındıklı Milka şekerlemesini kek ve kurabiye gibi tariflerde kullanabilirsiniz. Fırında çikolata eriyip hamura karışabileceği için küçük parçalara ayırıp sonradan eklemek, fındıklı parçaların daha belirgin kalmasına yardımcı olur.
Fındıklı Milka şekerlemesi çayla yenir mi?
Evet, fındıklı Milka şekerlemesi çayla birlikte yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı şekersiz çayla dengelenir; sıcak çayın yanında servis edecekseniz şekerlemenin erimemesi için tabağı ısı kaynağından uzakta tutun.
Fındıklı Milka şekerlemesi kahveyle iyi gider mi?
Evet, fındıklı Milka şekerlemesi kahveyle iyi gider; fındık ve sütlü çikolata aromaları özellikle sade kahvenin yanında belirginleşir. Daha tatlı bir kahve içeceğiyle sunmak toplam tatlılığı artırır.
Fındıklı Milka şekerlemesi diyabeti olanlar için uygun mu?
Fındıklı Milka şekerlemesi karbonhidrat ve şeker içeren bir tatlıdır; diyabeti olan kişiler porsiyonun kan şekeri planlarına etkisini hesaba katmalıdır. İlaç veya öğün planına göre karar vermek gerekiyorsa doktor ya da diyetisyene danışın.
Fındıklı Milka şekerlemesi çocuklara verilebilir mi?
Evet, yaşına uygun şekilde çiğneyebilen çocuklara fındıklı Milka şekerlemesi küçük miktarda verilebilir. Çikolatanın şekerli bir atıştırmalık olduğunu unutmayın; küçük çocuklarda yeme sırasında gözetim sağlayın.
Fındıklı Milka şekerlemesi açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Fındıklı Milka şekerlemesi açıldıktan sonra uygun koşullarda saklanırsa ambalajındaki son tüketim tarihine kadar tüketilebilir. Paketi kapatıp serin ve kuru yerde tutun; koku, görünüm veya dokusunda belirgin bozulma varsa yemeyin.
Fındıklı Milka şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
E Vitamini
0.29mg · 2% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
22mg · 3% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Sodyum
9mg · 0% GDV
Fındıklı Milka şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Milka şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 67 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fındıklı Milka şekerleme Nedir?
Fındıklı Milka şekerleme, Milka’nın sütlü çikolatasını fındıkla buluşturan paketli bir tatlıdır. Küçük porsiyonlar hâlinde satılır; çikolata kaplaması ve içindeki fındık, her lokmada hem yumuşak hem de hafif çıtır bir doku verir. Tatlı ve kremamsı çikolata tadı, fındığın kavruk aromasıyla dengelenir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir; ikram tabağına da birkaç parça eklenebilir. Enerjisi yoğun bir şekerleme olduğundan tek parça, tatlı isteğini ölçülü biçimde gidermek isteyenler için pratik bir porsiyondur. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Fındıklı Milka şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fındıklı Milka şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Milka şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Milka şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Milka şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Fındıklı Milka şekerleme ile Karşılaştır
Fındıklı Milka şekerleme Gibi Besinler
Fındıklı Milka şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.