🥮
Fındıklı midye tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, fındıklı Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı midye tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 49%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
21g
· 45%
Lif
2.8g
Fındıklı midye tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı midye tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı midye tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı midye tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı midye tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı midye tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Fındıklı midye tatlısı Gibi Besinler
Fındıklı midye tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.