Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındıklı Lavi Çikolata Kaç Kalori?

Fındıklı sütlü çikolata, enerji yoğun, şekerli atıştırmalık

KALORİ

560kcal

43orta

POTASYUM

312mg

LİF

4.8g

Fındıklı Lavi Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.5g

· 38%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

35.2g

· 57%

Lif

4.8g

Fındıklı Lavi Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

198mg · 28% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fındıklı Lavi Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı Lavi Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı Lavi Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı Lavi Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı Lavi Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 78:1

İdeal 4:1 üzerinde (78:1).

Fındıklı Lavi Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Fındıklı Lavi Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı Lavi Çikolata kaç kalori?

Fındıklı Lavi Çikolata, 100 gramında 560 kalori içerir. Aynı miktarda 35,2 g yağ ve 53,5 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı Lavi Çikolata diyete uygun mu?

100 gramında 560 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.

Fındıklı Lavi Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.