☕
Fındıklı Kürt kahvesi Kaç Kalori?
Fındık aromalı geleneksel Kürt kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Kürt kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 63%
Protein
0.4g
· 14%
Yağ
0.3g
· 23%
Lif
0.2g
Fındıklı Kürt kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Fındıklı Kürt kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Kürt kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Kürt kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Kürt kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Kürt kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Fındıklı Kürt kahvesi Gibi Besinler
Fındıklı Kürt kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.