🍪
Fındıklı kurabiye Kaç Kalori?
Fındık, un, şeker ve tereyağı ile yapılan kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 44%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
28g
· 50%
Lif
3.8g
Fındıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fındıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Fındıklı kurabiye Gibi Besinler
Fındıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kurabiye kaç kalori içerir?
Fındıklı kurabiye 100 gramda 510 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Fındıklı kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt içerir. Alerjisi veya intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Fındıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.