🍫🌰
Fındıklı kare çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı kare çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı kare çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 35%
Protein
7g
· 5%
Yağ
37g
· 60%
Lif
6g
Fındıklı kare çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fındıklı kare çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kare çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kare çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı kare çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kare çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Fındıklı kare çikolata Gibi Besinler
Fındıklı kare çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kare çikolata kaç kalori?
Fındıklı kare çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Ayrıca 37 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 7 g protein sağlar.
Fındıklı kare çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Fındıklı kare çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 48 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı kare çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.