🍫🌰
Fındıklı Kakaolu Bar Kaç Kalori?
Fındık ve kakao içeren enerji barı, lif ve sağlıklı yağlar kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Kakaolu Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 35%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
33g
· 59%
Lif
6.5g
Fındıklı Kakaolu Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fındıklı Kakaolu Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Kakaolu Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Kakaolu Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Kakaolu Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Kakaolu Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Fındıklı Kakaolu Bar Gibi Besinler
Fındıklı Kakaolu Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kakaolu bar kaç kalori içerir?
Fındıklı kakaolu barın 100 gramı 510 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.
Fındıklı kakaolu barın glisemik indeksi nedir?
Fındıklı kakaolu barın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındıklı Kakaolu Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.