🍮
Fındıklı kadayıf tatlısı Kaç Kalori?
Fındık içerir, şerbetli geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı kadayıf tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 50%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
19.4g
· 44%
Lif
3.1g
Fındıklı kadayıf tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Fındıklı kadayıf tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kadayıf tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kadayıf tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı kadayıf tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kadayıf tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Fındıklı kadayıf tatlısı Gibi Besinler
Fındıklı kadayıf tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kadayıf tatlısı kaç kalori?
Fındıklı kadayıf tatlısı 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat ve 19,4 g yağ bulunur.
Fındıklı kadayıf tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Fındıklı kadayıf tatlısının glisemik indeksi 68’dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Fındıklı kadayıf tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.