🍫
Fındıklı intense çikolata Kaç Kalori?
Fındık parçalı yoğun bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı intense çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 33%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38.5g
· 62%
Lif
9.1g
Fındıklı intense çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
168mg · 40% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Fındıklı intense çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı intense çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı intense çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı intense çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı intense çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Fındıklı intense çikolata Gibi Besinler
Fındıklı intense çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı intense çikolata kaç kalori?
100 gramında 560 kalori vardır. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır, bu yüzden porsiyon kontrolü önemlidir.
Fındıklı intense çikolatada ne kadar protein var?
100 gramında 7.2 gram protein bulunur. Protein içerir ancak temel olarak tatlı kategorisinde bir üründür.
Fındıklı intense çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 45.8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği nedeniyle tüketim miktarı toplam günlük alıma göre değerlendirilmelidir.
Fındıklı intense çikolatada yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 38.5 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünün yağ açısından yüksek olduğunu gösterir.
Fındıklı intense çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9.1 gram lif vardır. Lif içeriği, tatlılar arasında dikkat çeken bir özelliktir.
Fındıklı intense çikolatanın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 43'tür. Bu bilgi, karbonhidrat kalitesini değerlendirmek isteyenler için faydalı olabilir.
Fındıklı intense çikolata diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlı olduğu için miktar kontrolü yine önemlidir.
Fındıklı intense çikolata glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumludur. Yine de özel hassasiyeti olanlar için alerjen bilgisi ayrıca kontrol edilmelidir.
Fındıklı intense çikolata hangi alerjenleri içerir?
Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Fındıklı intense çikolata sağlıklı mı?
100 gramında 9.1 gram lif ve 7.2 gram protein bulunur, ayrıca glisemik indeksi 43'tür. Bununla birlikte 560 kalori içeren işlenmiş bir tatlıdır; değerlendirme yaparken porsiyon ve toplam beslenme düzeni dikkate alınmalıdır.
Fındıklı intense çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.