🍫
Fındıklı Hoşbeş Gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, fındık kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Hoşbeş Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
29g
· 50%
Lif
3.1g
Fındıklı Hoşbeş Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı Hoşbeş Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Hoşbeş Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Hoşbeş Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Hoşbeş Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Hoşbeş Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Fındıklı Hoşbeş Gofret Gibi Besinler
Fındıklı Hoşbeş Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı Hoşbeş Gofret kaç kalori?
Fındıklı Hoşbeş Gofret 100 gramda 530 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 58 g karbonhidrat, 29 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Fındıklı Hoşbeş Gofret hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir üründür.
Fındıklı Hoşbeş Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.