🍬
Fındıklı fudge Kaç Kalori?
Şeker ve yağ açısından yoğun, fındıktan gelen bir miktar E vitamini, magnezyum ve bakır içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı fudge Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.8g
· 52%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
24.1g
· 44%
Lif
2.7g
Fındıklı fudge Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.4mg · 23% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındıklı fudge Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı fudge İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı fudge Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı fudge Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı fudge Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Fındıklı fudge Gibi Besinler
Fındıklı fudge Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı fudge kaç kalori?
Fındıklı fudge, 100 gramda 485 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilmesi gereken enerji yoğun bir tatlıdır.
Fındıklı fudge glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Fındıklı fudge glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı fudge hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.