🍮
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Kaç Kalori?
Fırında pişmiş sütlü tatlı, fındık ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.5g
· 49%
Protein
5.2g
· 11%
Yağ
8.1g
· 40%
Lif
1.1g
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
A Vitamini
62µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 24.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Gibi Besinler
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı fırın süt tatlısı kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 185 kcal bulunur. Aynı porsiyonda 5.2 g protein, 22.5 g karbonhidrat ve 8.1 g yağ içerir.
Fındıklı fırın süt tatlısı diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt ürünü ile ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Fındıklı Fırın Süt Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.