Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fındıklı filtre kahve Kaç Kalori?
Filtre kahveye fındık aroması veya fındık özü eklenmiş kahve.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Fındıklı filtre kahve (240 g) 17 kaloridir. 100 gramında 7 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 1 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fındıklı filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
17
KCAL / 240G
Karbonhidrat
2.9g
· 1% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 23% · Yağ 10%
Fındıklı filtre kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 17 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Fındıklı filtre kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 17 kcal |
| 100 g | 100 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 14 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 17 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 21 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 350 g | 25 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 7 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fındıklı filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı filtre kahve kafein içerir mi?
Evet, fındıklı filtre kahve normal kahve çekirdeklerinden hazırlanıyorsa kafein içerir. Fındık aroması veya özü kafeini ortadan kaldırmaz; kafeinsiz kahve çekirdekleriyle hazırlanmış bir çeşidi de bulunabilir.
Fındıklı filtre kahve nasıl yapılır?
Fındıklı filtre kahve, öğütülmüş aromalı kahvenin kâğıt ya da metal filtreden sıcak su geçirilerek demlenmesiyle hazırlanır. Aromasız filtre kahve kullanıyorsanız, fincana fındık şurubu ekleyerek de benzer bir tat elde edebilirsiniz.
Fındıklı filtre kahve şeker içerir mi?
Sade demlenmiş fındıklı filtre kahveye şeker eklenmiş olmak zorunda değildir. Şeker miktarı, kahveye katılan şurup veya tatlandırıcıya bağlıdır; kahvenizi sade içmek eklenmiş şeker almamanın en kolay yoludur.
Fındıklı filtre kahvenin içinde gerçek fındık var mı?
Her zaman değil; fındıklı filtre kahve fındık aromasıyla veya fındık özüyle hazırlanabilir. Fındık alerjiniz varsa, ürünün içeriği ve olası çapraz bulaşma bilgisi net değilken tüketmeyin.
Fındıklı filtre kahve Türk kahvesi gibi pişirilir mi?
Hayır, fındıklı filtre kahve genellikle filtreleme yöntemiyle demlenir; Türk kahvesi gibi cezvede pişirilmez. Daha kalın öğütülmüş kahveyi filtre kahve makinesinde veya elle demleme filtresinde kullanın.
Fındıklı filtre kahveye süt yakışır mı?
Evet, süt fındıklı filtre kahvenin kavruk ve fındıksı tadıyla iyi uyum sağlar. Sütü eklemeden önce kahveyi demleyin; şekerli şurup da kullanıyorsanız içeceğin gereğinden tatlı olmaması için miktarını azaltın.
Fındıklı filtre kahve soğuk içilir mi?
Evet, fındıklı filtre kahveyi soğuk içebilirsiniz. Kahveyi önce demleyip soğutun, ardından buz ekleyin; doğrudan buzun üzerine sıcak kahve dökmek tadı sulandırabilir.
Fındıklı filtre kahve gece içilir mi?
Kafeinli fındıklı filtre kahveyi gece içmek uykuyu geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz çeşidi seçin ya da bu kahveyi günün daha erken saatlerinde için.
Fındıklı filtre kahve kilo aldırır mı?
Sade fındıklı filtre kahve tek başına kilo aldırmaz; şekerli şurup, krema veya başka eklemeler içeceğin enerji içeriğini artırır. Kilo kontrolü için eklediklerinizi sınırlayıp kahvenizi sade içebilirsiniz.
Fındıklı filtre kahve nasıl saklanır?
Fındıklı filtre kahveyi hava geçirmeyen bir kapta, serin ve kuru bir dolapta saklayın. Isı, ışık ve nem aromanın daha çabuk kaybolmasına neden olur; buzdolabındaki nem ve kokular da kahvenin tadını etkileyebilir.
Fındıklı filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
156mg · 5% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Fındıklı filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 17 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Fındıklı filtre kahve Nedir?
Fındıklı filtre kahve, öğütülmüş kahvenin filtreden sıcak suyla demlenmesi ve fincana fındık aroması ya da fındık özütü eklenmesiyle hazırlanır. Fındık tadı kahveye eşlik eder; içeceğin kendisi fındıklı bir tatlı ya da sütlü kahve değildir.
Türkiye’de kahvaltıda, çalışırken veya yemekten sonra büyük bir fincanda içebilirsiniz. Filtre kahvenin daha yumuşak içimi, kavruk kahve kokusuna tatlımsı ve hafif fındıksı bir nota katar; sade içildiğinde gövdesi hafif kalır. Şeker ya da şurup eklemeden içildiğinde enerji değeri düşüktür. Yanına sade bir kurabiye yakışır; daha hafif bir fincan için süt ve tatlandırıcıyı ölçülü kullanın.
Fındıklı filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fındıklı filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Fındıklı filtre kahve ile Karşılaştır
Fındıklı filtre kahve Gibi Besinler
Fındıklı filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.