Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Fındıklı çikolatalı browni kek Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, fındıklı, enerji yoğun tatlı

KALORİ

466kcal

58orta

POTASYUM

248mg

LİF

4.2g

Fındıklı çikolatalı browni kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.4g

· 45%

Protein

6.1g

· 5%

Yağ

26.1g

· 50%

Lif

4.2g

Fındıklı çikolatalı browni kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.1µg · 17% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Fındıklı çikolatalı browni kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Fındıklı çikolatalı browni kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Fındıklı çikolatalı browni kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Fındıklı çikolatalı browni kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Fındıklı çikolatalı browni kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58:1

İdeal 4:1 üzerinde (58:1).

Fındıklı çikolatalı browni kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Fındıklı çikolatalı browni kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Fındıklı çikolatalı browni kek kaç kalori?

Fındıklı çikolatalı browni kek, 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 26,1 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.

Fındıklı çikolatalı browni kekin glisemik indeksi nedir?

Fındıklı çikolatalı browni kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir.

Fındıklı çikolatalı browni kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.