🍫
Fındıklı çikolatalı browni Kaç Kalori?
Yoğun enerjili, şekerli ve yağlı tatlı; fındık sayesinde bir miktar E vitamini, magnezyum ve bakır içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı çikolatalı browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 47%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
25.1g
· 48%
Lif
4.3g
Fındıklı çikolatalı browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.9mg · 19% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fındıklı çikolatalı browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı çikolatalı browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı çikolatalı browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı çikolatalı browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı çikolatalı browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Fındıklı çikolatalı browni Gibi Besinler
Fındıklı çikolatalı browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı çikolatalı browni kaç kalori?
Fındıklı çikolatalı browni 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 25,1 g yağ ve 54,8 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı çikolatalı browni glisemik indeksi yüksek mi?
Fındıklı çikolatalı browninin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Fındıklı çikolatalı browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.